價格：免費
更新日期：2019-05-31
檔案大小：90.7 MB
目前版本：5.5.1
版本需求：需要 iOS 9.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：加泰羅尼亞文, 德語, 法文, 波蘭文, 簡體中文, 義大利文, 英語, 葡萄牙文, 西班牙文
La no dieta es un régimen que se basa en contar puntos en lugar de calorías como ocurriría con otras dietas. Su nombre tan curioso viene dado porque no es una dieta restrictiva, se pueden consumir los alimentos que se deseen siempre y cuando no se sobrepase el capital de puntos asignado a cada persona.
Cada cantidad de un alimento está valorado en determinados puntos y cada persona tiene un capital diario de puntos a consumir, además de un extra de puntos semanales. El objetivo principal de esta dieta es conseguir que adquiramos hábitos saludables de alimentación siendo conscientes de lo que comemos.
Existen dos métodos distintos de puntuación en la aplicación, que está desarrollada para ayudar a gestionar tu dieta de puntos, llevando un control de tu capital diario y semanal.
支援平台：iPhone, iPad